Recettes

Moelleux carotte – chocolat

Recette de la diététicienne Catherine Chegrani-Conan 6 personnes   – Préparation : 30 mn – Cuisson : 45 mn 2carottes – 2 oeufs entiers –

Purée de carottes

Ingrédients : 6 carottes – 1 pomme de terre – 1 cube de bouillon maison – matières grasses : huile d’olive, colza.

Purées pour Bébés

Congelez vos purées dans des bacs à glaçons en silicone : Avantages : Vous pouvez congelez de petites portions. C’est ainsi plus

Cubes de bouillon maison

Ingrédients (15 cubes) : 1 poivron ou 150g poireau – 1 carotte -1 oignon -3 gousses d’ail – 1 bouquet garni

Gratin de côte de bettes

Ingrédients : 1 kg de côtes de bettes – parmesan râpé : 60g – Beurre : 40g. – Farine : 40g. – Lait : 30cl

Houmous de betterave

Ingrédients :  betteraves cuites moyennes : 2 – Pois chiches cuits : 250g – 1 jus de citron – 1 gousse d’ail –

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